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在為成年人做心肺復蘇時胸外按壓的頻率，通常掌握在100次/分，早年主張60-80次/分，通過大量臨床實踐發現做胸外按壓，要想讓心臟盡可能復跳，恢復有效心排量，每分鐘不能低于100次，還要連續且不間斷。在心臟按壓時應同時做人工呼吸，但鑒于在做100次/分的胸外心臟按壓，也能造成相應的肺活量、潮氣量變化，也能通過胸外心臟按壓給病人帶來一定的吸入量，所以做胸外心臟按壓更重要的是保持100次/分的連續性按壓。如果兩個人做心肺復蘇，一個人連續100次/分的頻率做心臟按壓，另一個人每分鐘做16-20次，或者20次左右的人工呼吸。如果一個人既做心臟按壓又做人工呼吸時，把關注點放在胸外按壓，保證心臟有效按壓100次/分，可能比間斷心臟按壓且做人工呼吸的臨床心肺復蘇療效好。