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正常男性性生活時間一般＞2-6分鐘。男性在性生活前，常由于緊張、焦慮會導致精囊過早收縮，出現過早射精現象。男性在性生活前應當做集中性感訓練，男性和女性在做集中性感訓練過程中，可以讓女性先達到性刺激、性興奮，當女性性興奮提高時，男性再開始進行性生活。男性當放松心情時，常會導致交感神經受到抑制、副交感神經興奮，此時會導致陰莖供血動脈擴張、陰莖海綿體平滑肌持續勃起、脹大，會導致性生活時間延長。當男性緊張、焦慮時，會導致陰莖供血動脈收縮、精囊過早收縮，出現過早萎軟和過早射精現象。性生活一般在5分鐘以上，部分男性由于性生活時間較長，可以控制性生活，時間常在10分鐘以上，部分人在30分鐘以上。