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長期做夢可能為病理性因素以及生理性因素造成，需要明確病因進行針對性治療，具體分類與治療措施如下：1、病理性因素：主要由于睡眠障礙、睡眠不足引起做噩夢的現象，出現于快速眼動期的睡眠，導致第二天的學習、工作受到影響，這時需要給予苯二氮卓類藥物進行治療，如應用舒樂安定，維持睡眠，改善做噩夢的癥狀；2、生理性因素：人體睡眠時，經歷非快速眼動期的淺睡眠、深睡眠，然后進入快速眼動期，出現做夢的現象，這種情況是正常生理現象，不影響睡眠以及第二天的學習、工作，此時不用干預。