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老打哈欠、犯困，最主要的說明是睡眠不足，頭部缺氧的表現，常見于以下情況：1、睡眠障礙：經常失眠或者睡眠顛倒、睡眠質量不好，比如夜間的呼吸睡眠暫停綜合征，導致夜里的呼吸睡眠暫停，頭部的低通氣，引起頭部供血不足，或者因為夜里夢多引起的睡眠質量下降等，都會引起白天犯困、打哈欠，或者渾身沒力氣。時間久了會合并一些記憶力下降、頭痛、頭暈，或者四肢乏力等表現；2、動脈粥樣硬化：另外還和一些老年人動脈粥樣硬化也有關系，長期抽煙、飲酒，再加上一些基礎疾病，比如高血壓、血糖增高，或者高脂血癥等，會導致周圍的血管以及顱內的血管慢慢玻璃樣變，形成粥樣硬化。動脈粥樣硬化時間久了，會引起頭部供血不足，從而導致白天缺氧的癥狀，出現打哈欠、渾身沒力氣；3、植物神經功能紊亂：還有自主神經功能失調，又叫植物神經功能紊亂，是因為抑郁、焦慮或者精神緊張、壓力過大等引起的自主神經調節障礙，會引起白天沒有力氣、經常打哈欠，經常像睡不醒的樣子等臨床表現。