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出現發燒癥狀時需要根據患者的具體情況選擇冷敷還是熱敷：1、體溫上升期：人體剛開始發燒時，是體溫調節中樞設定點上移，調定點上移之后會重新發出神經沖動，通過神經、激素和肌肉的調節，讓身體通過寒戰來產熱，同時通過收縮皮膚、血管來減少散熱，因此剛開始發熱時會寒戰、手腳冰涼，是發燒的第一個階段，即體溫上升期，應該用熱毛巾敷額頭，可以幫助體溫盡快達到被升高后的體溫設定點；2、平穩期：一旦體溫升高到設定點，寒戰會減少，皮膚血管也不會繼續收縮，四肢會變成溫熱，此時產熱和散熱會維持平衡，是發燒的第二個階段，即平穩期，此時不要再用熱毛巾敷，可以用冷毛巾敷額頭，緩解患者不適；3、體溫下降期：稍過一段時間，病情被控制或服用藥物之后體溫設定點會重新被調低，當實際溫度高于設定溫度時身體又會啟動出汗等方式以增加散熱，是發燒的第三個階段，即體溫下降期，也需要用冷毛巾敷額頭，幫助機體散熱，促使體溫更快下降。