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小兒肥胖癥的治療方法有哪些

參與醫生

太原市婦幼保健院 張潤梅 主任醫師
孩子肥胖就給其控制飲食,是不對的做法,很多孩子是越控制越逆反,這樣得不到緩解。肥胖癥的治療如下: 1、調整飲食結構,比如寶寶肥胖之后注意調節飲食結構,脂肪含量供給量減少,甜食類、糖類供給減少,比如吃菜油要小點,不要給孩子吃高脂肪、含油脂較高的菜、肉,吃肉也可以吃,但一定要吃瘦肉,不要吃肥肉;不要吃甜食,點心類的甜食要少;所以要調整飲食結構,給孩子多吃蔬菜、水果等含糖量少的、含熱能少的粗纖維食物,比如在孩子吃飯前可以吃水果,主食含碳水化合物要低些,這樣供給熱能少; 2、運動,增加運動使寶寶每天要有一定時間運動到出汗,可以消耗一定的脂肪。
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