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紅牛喝多了對身體有什么影響嗎

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
紅牛不加節(jié)制喝得過多,對身體有明顯的影響。因為紅牛當(dāng)中富含有一定量的咖啡因,適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛱嵘裥涯X,但是如果不加節(jié)制,其中的咖啡因會過度興奮交感神經(jīng),進(jìn)而使發(fā)生失眠的風(fēng)險增加。紅牛如果不加節(jié)制喝得過多,大量咖啡因進(jìn)入體內(nèi),也會過多的興奮交感神經(jīng),容易出現(xiàn)心慌、氣短等不適,發(fā)生心律失常的風(fēng)險增加。紅牛當(dāng)中還富含有非常豐富的碳水化合物即糖分,從營養(yǎng)學(xué)的角度,紅牛當(dāng)中的每1g糖能夠產(chǎn)生4000卡熱量,因此如果不加節(jié)制紅牛喝得過多,就會使大量能量進(jìn)入體內(nèi),進(jìn)而會以脂肪的形式儲存,造成超重與肥胖發(fā)生風(fēng)險的增加。紅牛當(dāng)中含有的糖分,還容易以脂肪的形式,儲存在肝臟細(xì)胞當(dāng)中,進(jìn)而會引起發(fā)生脂肪肝風(fēng)險增加。
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