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高血壓是常見病，屬于慢病管理的范圍。人體血壓受很多因素的影響，如環(huán)境、溫度、是否運(yùn)動(dòng)后、情緒以及季節(jié)變化，有沒有吸煙、飲酒習(xí)慣。血壓季節(jié)性變化是普遍存在的現(xiàn)象，夏天血壓高的原因如下： 1、夏天天氣熱，人們活動(dòng)量比較多，愛出汗，血壓也會(huì)隨著起伏，會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦脹、胸悶、心慌等。此時(shí)要注意飲食清淡，可以多吃苦瓜、蓮子心、玉米、芹菜等食物，可以幫助降壓。另外夏天部分患者血壓波動(dòng)大，時(shí)高時(shí)低，部分患者擅自減量或停藥，之后會(huì)反射性會(huì)引起血壓反彈、血壓升高； 2、夏天天氣熱，晝長(zhǎng)夜短，普遍睡眠都不好，也是夏季血壓增高的原因。 所以針對(duì)夏天血壓增高需要做到堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血壓，不可隨便停藥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。夏天出汗多，要及時(shí)補(bǔ)充水分。日常作息要規(guī)律，飲食要清淡。