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正常懷孕初期不會出現腹瀉，一旦發生該情況需要及時查明原因。因為孕婦機體抵抗力下降，如果在懷孕早期攝入不潔飲食，如涼拌菜、熟食，或者過期食物等，可能會導致急性胃腸炎的發生，而發生腹瀉現象。懷孕初期不建議吃生冷或過油膩的食物，如剛從冰箱中拿出較涼的水果，甚至過期奶類等。建議飲食以清淡、溫熱、易消化為主要的膳食原則。同時要注意飲食營養搭配均衡，粗細均衡、葷素搭配，攝入含營養素豐富的食物，才能使早孕期間母體和胎兒的營養狀況得到有效改善。