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睡覺咬牙齒主要是由于患者可能患有磨牙癥。對于磨牙癥的患者，多半是由于精神因素所造成，例如過度焦慮、過度抑郁、過度煩躁等，都會引起磨牙癥的發生。對于磨牙癥的治療，一般多采取相應的精神方面的治療，以及神經系統的調節。可以對患者進行相應的心理疏導，并且讓患者不要過于興奮、過于焦慮、過于抑郁，使患者保持良好的心情，保持平靜的心態，并且囑患者要保持充足、規范的睡眠。可以在睡前口服一杯溫熱的牛奶，就可以保證睡眠的時候能夠平穩。再者對于有神經系統疾病的患者，應該進行神經系統的調節，可以給予相應的藥物治療以及相應的物理治療等。如果進行治療仍然沒有緩解，可以給患者進行相應磨牙墊的制作。也就是將患者的口腔牙齒取模以后，制作一個塑料的磨牙墊、一個套子，讓患者在睡覺時戴上，就可以盡量地避免牙齒的損傷，從而避免刺耳的聲音出現，從而能夠緩解睡覺時咬牙齒的問題。