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睡覺磨牙的治療方法有很多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞，減輕肌肉關節的癥狀為目的。原則是阻斷病因、減少損害。嚴重的磨牙患者要采取積極的治療措施。具體如下： 1、從病因入手，注意調節心理、減緩壓力，應睡前休息放松； 2、避免(進食)興奮性食品、改善睡眠環境，同時還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發生； 3、對于以頜因素為主的磨牙癥，則需要前往醫院的口腔科進行口腔治療處理，通過磨除牙早期接觸點，去除頜干擾； 4、缺失牙的患者進行假牙修復，改變單側咀嚼習慣等，達到咬合平衡。如果牙齒磨損的比較嚴重，建議使用頜墊進行隔斷，避免牙齒進一步的磨損。