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槐角丸治便秘嗎

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
槐角丸本身治療痔瘡,對便秘是輔助性的作用。便秘形成最主要的原因是膳食中缺乏纖維素的成分,在綠葉菜如菠菜、青菜、芹菜里的含量很高,要求病人一天吃一斤 ,量并不是很大,是指生的量,做熟炒熟以后量不是很大,分兩三頓來吃,完全能夠達(dá)到這個(gè)水平。除了綠葉菜以外,粗糧如紅薯、玉米里纖維素的含量也很高,鼓勵(lì)平時(shí)多吃,有益健康。除此之外還要多喝水,因?yàn)樗悄c液的主要來源,腸液足夠多,腸蠕動(dòng)也會(huì)迅速加快,非常有利于排便。此外如果有條件,建議可以吃益生菌,平衡、改善腸道菌群,還可以養(yǎng)成早起排便的習(xí)慣,也非常重要。
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