亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

槐角丸治便秘嗎

參與醫生

上海交通大學醫學院附屬新華醫院 沈滌華 副主任醫師
槐角丸本身治療痔瘡,對便秘是輔助性的作用。便秘形成最主要的原因是膳食中缺乏纖維素的成分,在綠葉菜如菠菜、青菜、芹菜里的含量很高,要求病人一天吃一斤 ,量并不是很大,是指生的量,做熟炒熟以后量不是很大,分兩三頓來吃,完全能夠達到這個水平。除了綠葉菜以外,粗糧如紅薯、玉米里纖維素的含量也很高,鼓勵平時多吃,有益健康。除此之外還要多喝水,因為水是腸液的主要來源,腸液足夠多,腸蠕動也會迅速加快,非常有利于排便。此外如果有條件,建議可以吃益生菌,平衡、改善腸道菌群,還可以養成早起排便的習慣,也非常重要。
相關視頻