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番瀉葉能夠治療便秘，番瀉葉在中醫中藥中性質比較寒涼，主要是瀉熱行滯、利水通便，所以番瀉葉能夠治療便秘，在機理里面可以促進腸液的增多，從而刺激腸道的蠕動，所以才能夠通便。番瀉葉要嚴格把控用量，因為如果用了太多的番瀉葉，可能會出現一個腹瀉不止，會引起失水，所以番瀉葉要嚴格把控量的多少，而且不建議番瀉葉長期吃，因為長期吃番茄葉，可能會出現一個依賴反應，如果不吃可能就通不了便。而且如果長期吃這些瀉下的藥，可能會導致腸道的黑變病。所以不建議長期吃，如果出現黑變病可能是癌前病變的一個征兆。?平常吃東西一定要清淡，吃一些容易消化的食物，盡量少吃或者不吃這些促進胃腸蠕動的一些瀉藥。而且要注意飲食方面少吃一些辛辣刺激、肥甘厚膩的食物，一定要有健康良好的生活習慣，不要熬夜。