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打球膝蓋扭傷后要了解當時扭傷部位以及扭傷機制，因為打球扭傷最容易損傷到韌帶以及半月板，患者首先需要注意休息，還要給予冰敷并且制動，可通過護踝、護膝或膝關節支具制動膝關節，之后到醫院進行檢查。 至于怎么治療，要通過詳細檢查，通過拍膝關節核磁共振等，了解膝關節前后交叉韌帶、內外側副韌帶、膝關節半月板是否存在損傷。如果出現損傷，可能需要做關節鏡處理。所以，碰到膝關節扭傷首先要到專業醫院運動醫學專科進行就診，然后再做詳細檢查并給予對應治療。