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肩關節扭傷、肩關節韌帶肌肉拉傷在臨床中較為常見。一般進行某個動作或拿較重物品或部位較遠時產生輕微拉傷感覺。此感覺發生以后，早期首先需要臥床休息，避免過度活動。 如果休息3天以后再進行完成肩關節各個方向活動時，觀察具體某個動作可以誘發疼痛加重。這個動作在以后活動時遵循循序漸進鍛煉過程。早期需要休息，后期需要循序漸進進行康復鍛煉。如果疼痛較明顯，可以服用消炎鎮痛藥物或外用膏藥。