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大棗吃多了會(huì)怎么樣

參與醫(yī)生

大棗有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、健脾的作用,一般食用大棗都是干棗,如果吃多后可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況:1、如果吃太多,超過脾胃運(yùn)化功能后會(huì)出現(xiàn)腹脹、消化不良的表現(xiàn);2、大棗吃太多容易上火,因?yàn)榇髼椨醒a(bǔ)氣血的作用,雖然比較平和,但如果吃到一定程度,超過體內(nèi)可以承受的程度后也會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn),如口燥咽干、口舌生瘡、便秘等。如果服用量比較正常,服用時(shí)間不是很長,不會(huì)有上述問題。所以在服用大棗時(shí)要適量,如果有脾虛、氣血不足的表現(xiàn),可以適量吃大棗,間隔一段時(shí)間以后再吃。
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