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頭發變白也要具體分析原因，是與家族遺傳有關還是后天形成，或經過某種劇烈情緒刺激形成，各不相同。 與家族遺傳有關，少白頭，吃什么都不太容易變黑。如果和情緒刺激、焦慮有關系，針對焦慮問題要進行心理疏導，如可以語言交談、情緒疏導或給患者處方藥物，吃疏肝解郁的藥物幫助情緒疏導，有助于頭發變黑。在保健食物上，患者相應的可以用玫瑰花、菊花等來代茶飲，可以疏肝解郁，或者少量加一點山楂，有活血的作用，疏肝解郁、活血會有一定效果。 剛才是對因治療，特殊食物如黑豆或黑芝麻還有制首烏等，這些食療性食物或藥物經過一定調配，也可以對后天形成的頭發變白有一定療效，主要是經過補腎益氣的作用，來達到治療白發的目的。