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細嚼慢咽可以預防胃癌嗎

參與醫生

中國醫學科學院腫瘤醫院 郭春光 副主任醫師
細嚼慢咽是良好的生活習慣,相當于將胃的部分功能放在的口腔進行提前處理,可以減輕胃部的負擔,但是此種生活方式是否與預防胃癌有關,目前尚無相應的科學證據。但是細嚼慢咽的生活習慣值得推倡,可以減輕患者發生胃炎、胃潰瘍的概率。對于正常人,胃的作用是幫助食物的研磨和吸收,并且可以將正常食物在胃內儲存4-6小時。在此期間,胃通過不斷蠕動,加之胃酸的消化作用,可將食物研磨成為食糜狀態,有利于食糜到腸道后的吸收,是人體的營養來源。但是胃部進行相應手術后,正常的生理功能會受到損害,食物可能無法得到有效的消化,可導致患者體重下降。
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