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導致脖子的筋疼的原因，可能有以下幾種：1、外傷：頸部的軟組織損傷或者脖子扭傷后，造成之間的小關節、韌帶的損傷，甚至發生頸椎的骨折，就會出現頸部周圍的肌腱、韌帶、軟組織的水腫、淤血，嚴重會發生斷裂，這時就表現為脖子上的筋疼。如果出現這種情況，患者需要到醫院盡快就診，通過完善相關檢查，明確損傷部位、損傷程度，然后針對性進行治療；2、受涼或者勞損：可能是頸部軟組織的受涼或勞損所引起，特別是患者長時間低頭活動，比如低頭看電腦、看手機、看書，睡覺時枕頭過高，以及晚上睡覺時頸部保暖措施不到位導致頸部受涼后，就會導致頸部的肌肉、筋膜、韌帶出現勞損性痙攣，局部的無菌性炎癥就會導致頸部疼、僵硬、活動受限；3、頸椎退行改變：頸椎的骨質增生、頸椎小關節退行改變、骨刺形成等頸椎的退行性改變，這時在頸椎活動時增生的骨刺或者退變的骨質，刺激周圍的軟組織引起局部軟組織腫脹、炎癥反應、肌肉痙攣、軟組織水腫，患者從而感覺脖子的筋疼。因此，出現筋疼的原因比較多，患者需要根據病因針對性進行治療，建議患者盡快到醫院就診，以免貽誤病情。