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骨頭縫里進涼風，是一種關節不適感的描述，常見于膝關節和踝關節，具體原因如下：1、年輕人：如果既往存在關節損傷，如運動損傷、外傷，逐漸產生慢性疼痛，此時關節較容易對溫度敏感，為疾病早期表現；2、老年人：隨年齡增長，關節相對會有磨損表現，如關節軟骨磨損，對溫度會更加敏感。由于踝關節和膝關節，表面軟組織相對覆蓋較薄，同時又承擔體重壓力，故對溫度降低會相對更加敏感。如果老年患者持續對溫度過敏，天冷或關節吹風后出現明顯疼痛，影響生活時，要及時到醫院就診，排除關節疾病。