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寶寶發(fā)燒飲食吃什么好

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
寶寶在發(fā)燒時建議進食清淡、容易消化的食物,主食盡量選擇稀、軟的粥類,如小米粥可適當添加山藥、南瓜或蓮子,具有補脾胃、助消化的作用,幫助營養(yǎng)吸收的同時,不會增加腸胃負擔,有助于緩解疾病狀態(tài)。發(fā)燒時可適量進食液體食物,補充液體量,增加降熱機會,還可適當在輔食上增加青菜,如蘿卜湯或菜粥,同時適當添加肉類或魚類,根據(jù)具體情況適當添加。寶寶在發(fā)熱的過程中,除補充維生素,可適當補充蛋白質(zhì),不建議進食過于油膩等不好消化食物,如進食大塊肉或大量魚、蝦或油炸食物,避免加重胃腸負擔,引起發(fā)熱出現(xiàn)進一步反復。另外在發(fā)熱時盡量避免進食高糖食物,部分寶寶可能在發(fā)燒時進食糖類,可能會加重病情。
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