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慢性疲勞綜合征對于較輕的患者和早期發現的患者，一般1個月之內通過生活的調攝，還有作息調攝，以及運動方式的改變，還有飲食規律、飲食結構的平衡進行調理之后，一般1個月之內可以自愈。 對于嚴重合并有精神癥狀，比如焦慮、抑郁以及嚴重的精神障礙時，再配合精神科的治療之后，大部分只要治療方法合理，6個月之內慢性疲勞綜合征可以得到治愈。在早期時除了自身的調理之外，會采用中醫的治療辦法，比如針刺、艾灸、拔罐、按摩、足底反射治療以及足療等，這些方法可以作為治療和保健，幫助改善疲勞，提高治愈率。 另外，對于合并軀體的其它疼痛性的疾病時，針對體質的不同，也會選用中藥的內服、外用等結合進行治療。所以針對此疾病，自愈率非常高，只是需要平時注意自我調節就可以。