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眼跳的原因主要是各種不良刺激導致眼部神經過度興奮，出現神經支配肌肉的異常反應，所以出現眼部肌肉痙攣，表現為眼跳的癥狀，具體原因如下：1、過度疲勞：在極度疲勞時，身體出于保護機制，會出現眼跳癥狀，通過休息可得到緩解；2、眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等刺激眼部肌肉，建議及時到眼科進行會診、檢查；3、過度興奮：在接觸到重大刺激后，神經系統表現為過度興奮，產生異常放電、活動；4、面肌痙攣：如果通過休息，眼跳癥狀不能得到緩解，隨著時間延長，跳動次數增加，幅度增大，甚至影響到患者飲食，可能是面肌痙攣的早期癥狀，建議及時到醫院就診、治療。