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二型糖尿病能吃草莓嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
二型糖尿病即2型糖尿病,2型糖尿病患者可以吃草莓,草莓有很多維生素、微量元素。在維生素中,含量較高的是維生素A,而維生素A對于改善視力非常重要。而且草莓還有維生素C,維生素C的含量比蘋果、檸檬高7-10倍。所以草莓維生素的含量非常豐富,對糖尿病的患者,也是非常好的維生素補充。但是草莓實際上有一部分的含糖作用,雖然升糖指數不是很高,但是不建議一次吃太多,一次吃幾個即可。千萬不要一次洗太多吃,或者在血糖特別高的時候大量攝入草莓。少量吃,在兩頓飯之間吃草莓。對于糖尿病患者,則可以補充很多微量元素、維生素。草莓里含有的B族維生素、維生素C、維生素E、維生素A,正常的身體都非常需要,而且草莓的口感也較好。所以對大多數的糖尿病患者,少量吃肯定沒問題,千萬不要一次吃太多。
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