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舌苔厚可以刮，但是如果想去看中醫，舌苔就不要刮掉。按照中醫的理論，舌苔是由于體內的胃氣上蒸所致，而一旦出現舌苔比較厚的情況，就代表體內臟腑可能有一定的問題，其功能出現了失調的情況。比如脾胃功能出現了異常，體內出現了痰濕證或者濕熱證，這時舌苔非常厚膩。如果感覺到口腔內非常不舒服，平時可以用舌苔刷刮、刷舌苔，能讓自己口腔內可能會感覺比較清爽。但是如果想去看中醫，就不要刮自己的舌苔。因為刮舌苔是治標不治本的方法，只是能讓自己的口腔內能覺得更為舒適，對于本身內部臟腑的功能失調沒有任何治療作用。尤其是想看中醫的時候，中醫是要通過望、聞、問、切來診斷疾病，其中看舌，也就是看舌頭的舌質、大小以及舌苔顏色、厚薄，是中醫診斷疾病非常重要的一種方法。如果想對疾病作出明確診斷，看中醫前就不要刮除舌苔。如果刮掉了舌苔，可能導致中醫醫生對疾病的診斷做出誤導。所以，如果僅僅是出于想讓自己的口腔覺得更清爽，舌苔可以刮。如果是要去看中醫，舌苔一定要保留，讓中醫醫生根據舌苔的顏色、厚薄，對疾病做出中醫上準確的判斷。