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孕后期注意些什么

參與醫生

中日友好醫院 程嬌影 主任醫師
在懷孕晚期,也就是在孕后期,需要密切地關注胎兒的生長發育狀況,注重自己營養的平衡。1、注意飲食:由于在這個階段是胎兒增長比較迅速的階段,所以通常也會建議要適當地增加蛋白質的飲食。一定注意碳水化合物、蛋白質、脂肪的攝入,以及一定要維持好維生素、礦物質的定時補充。甚至于為了預防貧血的發生,還應當在懷孕晚期適當地補充鐵以及補充鈣質;2、注意胎動:除此之外,在懷孕晚期,由于胎兒增長得比較迅速,相對而言也比較容易對子宮造成一定的壓力。所以這個時候一定要密切地關注胎動的正常,是否出現頻繁的宮縮,尤其是是否伴隨有下腹部或者是腹部的墜脹感;3、注意陰道的流血、流水:另外也應該關注有沒有陰道的流血和流水,尤其是在接近預產期的這段時間一定要警惕,有可能會有產程的發動。有可能會有胎盤原因所導致的異常出血,譬如說前置胎盤、低置胎盤,也有可能是與胎盤早剝有一定的相關性,導致子宮的強直收縮,出現了突然間的胎死宮內。嚴重的時候甚至有可能由于大量的子宮內出血,而危及到孕婦和胎兒的生命安全。所以在懷孕的晚期,孕婦一定要自己好好地自測胎動。如果出現陰道的流水、流血,腹痛、規律的宮縮,一定要及時地到醫院去就醫,查明原因、給予及時的診治。
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