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女性在陰道分娩以后，就是自然分娩以后，由于機械的損傷以及妊娠期松弛素的作用，會使陰道寬大，失去正常非孕狀態的緊致。通常出現這種情況，主要是孕期激素水平的變化，還有分娩期對于產道的盆底肌肉的損傷，再加上分娩過程中彈性纖維的斷裂等因素引起。通常對于健康的女性，一般而言會在產后的3個月到半年，開始慢慢的恢復，一般最晚在產后的18個月，會基本恢復到非孕的狀態。一般產后在第3周開始，局部的水腫會逐漸的消失，血液循環會基本的恢復到正常，陰道壁的皺褶開始逐漸的恢復，處女膜的殘存損傷會被周邊的殘存組織所取代。盆底肌肉的松弛，如果沒有很好的功能鍛煉，很難恢復完全，或者很難完全恢復到妊娠前的水平。所以，在產后42天惡露完全干凈時，做盆底功能的判斷。對于盆底功能的判斷，制定個性化的產后盆底康復的訓練，對于促進產后女性盆底肌肉的康復，恢復陰道的緊致，有積極的促進作用。通常而言，產后的3個月到半年，開始基本恢復，產后最晚18個月，會基本恢復到非孕前的狀態，但是需要積極的康復訓練，促進康復，以免盆底功能障礙導致不必要的身體健康的傷害。