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40歲頸動脈增厚不正常，40歲的頸動脈應該還比較健康、光滑，但如果出現頸動脈增厚，甚至增厚的程度比較嚴重，出現了一定的斑塊時，就要及早進行全身的檢查，如就查血壓、血脂、血糖、尿酸的問題，抽血查一個大生化，這些指標就可以看是不是正常。另外要看有沒有吸煙的問題，吸煙也容易傷害全身的血管內皮，包括頸動脈，如果有這個問題，就建議一定要戒煙。另外一定要看有沒有打呼嚕，有些年輕人雖然沒有其他的危險因素，但可能有本身的結構問題，如脖子較短、小下頜，這種人即使沒有血壓、血脂、血糖、肥胖的問題，也容易打鼾，鼾癥引起了嚴重的低血氧，在醫院里可以查呼吸睡眠暫停的監測，如果有嚴重的呼吸睡眠暫停，低血氧依然也可以傷害全身的血管內皮，包括頸動脈，也可以由于反復夜間低血氧，使得頸動脈變得增厚，甚至長斑塊，更嚴重的會導致頸動脈的狹窄，所以對于鼾癥的監測也非常重要。還要尋求家族史，年輕時出現頸動脈增厚，要看家系里是不是有早發的心血管疾病和腦血管疾病的家人，如果有這樣的家人，就更要加強自身的生活方式的管理，減少鹽、油攝入，保持良好的體重。