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對于10歲的女孩子，乳房開始發育了，注意以下幾點：1、第一點：孩子剛開始乳房發育時，可能局部會感到脹痛，有些孩子還會摸到小的硬塊，都是正常的生理現象，不要緊張，也不要害怕；2、第二點：對于乳房剛發育時有硬塊、腫痛，注意局部不要按摩、按壓、熱敷等；3、第三點：內衣盡量要穿得寬松，不要穿塑身衣，使乳房自由發育，不要束縛；4、第四點：注意孩子的營養，孩子乳房開始發育即將進入青春期，讓孩子多吃高蛋白飲食，以及適量的多補充富含有維生素的新鮮蔬菜、水果。