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懷孕初期體重下降，多半是由于孕婦的早孕反應非常嚴重。大部分孕婦的早孕反應是惡心、嘔吐，不能正常的進食，有的孕婦只能吃到平時飲食的1/3左右，而且伴有乏力、嗜睡、精神不振等癥狀，所以很多孕婦在懷孕早期體重有所減輕。在懷孕12周以后，早孕反應逐漸的消失，會恢復原來的飲食習慣，逐漸恢復到原來的體重。孕期的飲食要保證清淡、好消化，可以讓孕婦克服早孕反應的不舒適，得到一定的營養補充。在懷孕期間，除要保持優質蛋白的攝入量，每天要保證肉、蛋、奶的進食，同時還要攝入應季的新鮮蔬菜、水果。在懷孕的早期要注意補充葉酸，中期和晚期注意補充鈣劑和鐵劑。懷孕期間建議口服多種維生素，以滿足孕婦和胎兒生長發育的需求。