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月經血塊多就是月經量多，短時間內月經出血多，月經血沒有及時排出形成血塊。月經量多主要因為子宮內膜厚，同時子宮有肌瘤時、子宮內膜有息肉時、人體凝血功能不好時，同樣會有月經量多、月經有血塊。所以要檢查，明確診斷有沒有長肌瘤、內膜息肉，凝血功能正不正常。 如果沒有肌瘤、沒有息肉、凝血功能也正常，就要注意日常生活。月經期不要吃涼、不要接觸涼水、不要過度勞累，因為月經期本身機體也在進行調整和調節，這時如果吃生冷、涼性食物就會出血多，所以在月經期，同樣要有保健意識。