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肚皮發緊不是真正宮縮，是假宮縮的表現形式。通常在懷孕后期，孕產婦會感到明顯的假宮縮。假宮縮的特點是持續時間、間隔時間不確定，沒有明顯疼痛感，僅表現為腹部發緊、發硬，而且休息以后大部分可以緩解。真正的宮縮可以促進臨產宮縮，具有規律、急性，而且有對稱性。通常是5-6分鐘一次，而且每次可以持續30s以上，具有明顯疼痛感。疼痛隨著宮縮的逐漸頻繁，會逐漸劇烈。因此這種疼痛才會使宮口擴張，先露下降從而完成分娩。通常宮縮并不僅表現為腹部發緊、發硬，所以懷孕后期，孕產婦一定要主動識別是真正宮縮或者假宮縮。如果是真正宮縮出現，應及時到醫院就診。