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經(jīng)常站著會(huì)長(zhǎng)高嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 魯英 主任醫(yī)師
經(jīng)常站著和長(zhǎng)高沒(méi)有必然關(guān)系,要想身材長(zhǎng)高有幾個(gè)必要的條件,其中最主要的為骨骺存在,和骨骺沒(méi)有閉合。男孩20歲以下,女孩18歲以下,在長(zhǎng)骨的骨端有一層活躍的軟骨組織,青春期以后這層軟骨組織加速生長(zhǎng),和它臨近的骨組織骨化,然后軟骨逐漸生長(zhǎng),所以長(zhǎng)骨就會(huì)長(zhǎng)成人的身高就會(huì)增高。當(dāng)?shù)侥泻⑦_(dá)20歲,女孩18歲以后,這層軟骨即骨骺就不再生長(zhǎng)了,逐漸被骨化變成骨組織,消失完全變成骨組織,也就是骨骺線閉合,就不會(huì)再長(zhǎng)高了。所以必須是在這個(gè)年齡段以下,才有長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。另外想長(zhǎng)高還有幾個(gè)平時(shí)能做到的事情,一個(gè)是營(yíng)養(yǎng),要充分補(bǔ)充鈣質(zhì)蛋白質(zhì),第二就是平時(shí)多活動(dòng)蹦蹦跳跳,再一個(gè)就是睡覺(jué),這三個(gè)條件加上骨骺的存在,身高可能就會(huì)長(zhǎng)得高一些。
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