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小孩比較肥胖怎么樣快速將腿瘦下來，實際上孩子如果出現肥胖情況，不會單純瘦腿，建議進行全身調理，讓孩子全身都瘦下來，尤其腿要瘦的更明顯，通常可以采取以下幾個手段：1、飲食調整：對孩子的飲食進行調整，盡量少吃高熱甜食以及高油脂油炸食物，一定盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果，富含多種維生素和礦物質，對于孩子胃腸道蠕動，緩解便秘都很有好處。另外注意減少給孩子進食碳水化合物，即淀粉類食物，以免孩子體內熱卡過高；2、增加運動：注意讓孩子多進行一些活動，尤其是腿部下肢的活動，包括跳繩、跑步，以及大一些的孩子，可以打羽毛球、游泳等，有利于孩子腿部快速瘦下來。