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目前大部分抑郁的治療效果較好，經過規范治療都能恢復至正常狀態。如果失眠作為抑郁的伴隨癥狀，隨抑郁恢復，失眠癥狀會逐漸緩解。如果患者既患抑郁又伴失眠，兩種疾病都需側重治療，抑郁治療具體如下： 1、規范使用藥物：不能談藥色變，過度夸大藥物不良反應，臨床使用的很多抗抑郁藥療效確切，較少出現不良反應，規范使用即可； 2、心理治療：包括認知行為治療、家庭治療、短程交聯等； 3、搭配物理治療：如經顱磁、穴位調控治療。 如果失眠為抑郁伴隨癥狀，隨抑郁好轉，睡眠會逐步恢復。如果失眠癥狀持續存在，需考慮為共病有失眠癥。對于失眠癥的治療，可短期使用藥物治療，即改善睡眠藥物，長期通過睡眠限制、刺激控制、放松訓練、認知重構等方法規范治療。不管是抑郁還是失眠，或者抑郁共病的失眠，大部分經過專業規范治療，效果較好，癥狀可緩解。