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跑步以后耳鳴可能是跑步過于激烈，正常鍛煉一般不會造成耳鳴。如果跑步以后發(fā)生耳鳴，要考慮跑步訓(xùn)練的強(qiáng)度可能過強(qiáng)，或者時間過長，導(dǎo)致身體不適應(yīng)。另外，跑步的時候可能會造成頭部，或者耳部缺氧。所以跑步后出現(xiàn)耳鳴，首先要考慮到訓(xùn)練強(qiáng)度太大，此時要減弱跑步的速度、強(qiáng)度和時間，讓身體有休息和調(diào)整的情況。還可以循序漸進(jìn)的安排鍛煉計劃，不要突然強(qiáng)烈的運(yùn)動，這樣可能會超出身體的調(diào)節(jié)能力，比如超出了心臟的負(fù)擔(dān)，心臟沒辦法負(fù)擔(dān)較多的血液供應(yīng)，還會超出大腦血管的調(diào)整，這些可以通過慢慢訓(xùn)練，慢慢增加強(qiáng)度的方法來解決。如果發(fā)生耳鳴盡早休息即可，一般不需要藥物治療。