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絕大多數女性是在45-55歲之間出現性功能下降，個別情況也會延緩5到10歲。但精神因素或卵巢早衰可導致性功能下降出現在30-40歲。45-55歲這個年齡段首先是卵巢功能的衰退，體內雌激素水平下降導致性欲減退，繼而性功能也隨之下降。但是個別情況可以出現性功能下降年齡提前，例如精神壓力、焦慮、抑郁、夫妻關系不和等，可使性功能下降年齡出現在30-40歲左右。另外一種情況是卵巢早衰，這是一種疾病，會出現在三十幾歲，出現性激素水平下降以后性功能也隨之下降。大多數女性可以通過改變生活方式，比方保持樂觀開朗的心態，保持充足的睡眠、充足營養、合理飲食以及適當鍛煉、積極與人交流，也可以在一定程度上來延緩性功能的下降。另一方面可以同時補充一些雌激素，使性功能消退的年齡延緩。