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拖延癥指患者明知有害后果前提下，仍將原有計劃向后推遲而導致不良后果的一直自我調節失敗的常見精神心理現象。只要積極尋求治療并努力配合醫生幫助，拖延癥患者的預后大多較好，通常無后遺癥且生活能力完好無損。拖延癥常因心理因素所引起，通常缺乏自信、盲目樂觀、缺少計劃等品質的人群易出現拖延癥，年輕人由于學業壓力、前途迷茫、責任擔當意識薄弱等原因易發生該疾病。拖延癥的治療方面主要包括心理咨詢與心理治療，可能消除或緩解導致拖延癥相關心理因素，使患者關注拖延癥背后心理原因，并改變被動反應的狀況。明確目標、建立自信、主動把握自己，最終可改善拖延癥的狀況。