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中度近視要想恢復(fù)到正常視力，目前還不能做到，只能將中度近視發(fā)展減緩，或者使其不再進(jìn)展。中度近視主要是指300-600°的近視，阻止其進(jìn)一步發(fā)展的措施，具體如下：1、避免用眼過度：即看電腦、手機(jī)、近距離工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)間要減短，同時(shí)多參加戶外活動(dòng)、多遠(yuǎn)眺，控制近視發(fā)展；2、配鏡：要配合適的近視眼鏡或者隱形眼鏡；3、醫(yī)學(xué)介入：比如角膜塑形鏡的配戴。高度近視對(duì)眼睛的損害較大，會(huì)形成眼睛的病理性改變，包括視網(wǎng)膜脫離，眼球增長(zhǎng)、擴(kuò)大，視網(wǎng)膜黃斑出血病變等。高度近視眼還有遺傳給子代的可能，所以低度近視眼避免發(fā)展成中度近視眼，也不能使中度近視眼完全發(fā)展成高度近視眼。