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膀胱脫垂二度部分可以恢復，但不能完全恢復正常。膀胱脫垂通常是盆底肌肉松弛造成，特別是女性多次分娩或難產的情況下，盆底肌肉造成撕裂損傷，膀胱就可以脫垂。平時如果脫垂以后，要做提肛運動、收縮肛門的運動，也可以做盆底的強磁治療，能夠增加盆底肌肉的收縮能力，減少膀胱脫垂的進一步發展。平時還要做一些上下起蹲鍛煉，腳后跟離地、 上下起蹲鍛煉，有利于鍛煉會陰部的肌肉。鍛煉會陰部的肌肉的方法，包括快速運動和慢速運動，即收縮肛門1秒鐘、放松1秒鐘，收縮連續100次；收縮10秒鐘、放松10秒鐘，連續收縮100次，對盆底肌肉的收縮和訓練，和盆底肌肉強度的增加都有幫助作用。如果幫助作用還需要進一步加強，用盆底強磁去訓練，力量會更大、效果會更好。如果通過這些治療效果都不好，還可以做盆底重建修復手術。