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在臨床上腰椎間盤突出是常見病、多發病。發病年齡從過去的青壯年轉變到青少年。椎間盤突出的產生和長期負重有很緊密的關系，長時間負重，會導致椎間盤壓力變大，加之坐姿不正確，或者坐姿太隨意，導致負荷加重。椎間盤突出后，建議病人采取以下措施解決突出： 1、保守治療：即用針刀治療，在針刀治療過程中，需要松解神經根粘連和水腫，通過減張和減壓，可以做到癥狀快速消除； 2、介入治療。 椎間盤突出治療結束后，病人一定要注意，不要長時間久坐或者長時間久站，如果姿勢、體位不改變，椎間盤還會繼續復發，再次產生癥狀，在臨床上非常常見。