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坐車玩手機頭暈應該立刻停止玩手機閉眼休息，使頭暈的癥狀逐漸進行緩解，或者趕緊從車上下來同時停止玩手機，暈動狀態可以逐漸得到改善。如果暈動比較嚴重，可以給予一些口服藥物，比如乘暈寧或者甲磺酸倍他司汀，都能對頭暈給予緊急救治。車在運動時，人體的前庭器官在不斷地調整和平衡當中，手機在車上因為顛簸產生對視覺距離的不穩定，很容易出現頭暈的癥狀。所以在乘車時，盡量避免玩手機，可以聽音樂或閉眼休息，避免因為車和距離的變化對人的平衡能力持續沖擊所造成的頭暈。