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臨床中常有患者因進食過多造成胃脘部撐脹，甚至出現疼痛，在出現疼痛后，以中脘穴為中心進行逆時針揉按，即臍上4寸，在胸劍聯合與臍連線中點處。揉的過程中要進行下按動作，揉法和按法結合起來，既要揉也要按，進行逆時針回旋5-10分鐘。 如果病人比較痛苦，建議親屬輔助按摩。同時做深呼深吸動作，一般以口吸鼻呼為主，大口吸進去后從鼻子呼出來，多用腹式呼吸，中醫認為口吸鼻呼是一種瀉法。通過腹式呼吸以后，加強胃蠕動，使其迅速排空，使積聚飲食得到迅速消化，可以緩解臨床癥狀。