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菠蘿蜜吃多了胃不舒服，需要立即停止食用，采取適當的措施來緩解癥狀。1、多喝水：幫助稀釋胃內的菠羅蜜，減少對胃黏膜的刺激；2、進食其他食物：同時也可以嘗試喝一些微熱牛奶或小米粥，這些食物可以保護胃黏膜，緩解胃部不適；3、藥物治療：如果胃不舒服癥狀較重，可以考慮使用藥物來緩解癥狀，如口服抗酸藥或胃黏膜保護劑，以緩解胃酸過多或胃痛癥狀。但需要注意在使用藥物前，最好咨詢醫生或藥師的意見。為了預防菠蘿蜜進食過多導致胃不舒服，建議在食用前先了解自己的身體狀況、食物的適應性。對于胃腸道敏感的人來說，甚至可能需要避免食用菠蘿蜜。