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如果本身有實熱證或陰虛火旺證，喝姜棗茶會上火。上火是指人出現內熱、內火的表現，如口舌生瘡、面紅目赤、口干咽干等一系列癥狀，內熱又分為實熱或虛熱。姜棗茶主要由姜和大棗組成，姜是辛溫解表藥，具有溫熱特性，而棗屬于補血藥，姜棗茶配合使用有很好的溫經散寒、補血的功效。正是因為里面有姜，對于有熱證的患者，無論是實熱證還是虛熱證都不適合，因為姜的溫熱特性可以助長體內的熱邪，從而出現各種不適癥狀。如果是屬于單純的血虛證或者陽虛證的患者，喝姜棗茶一般不會出現上火的表現。