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上火時可以適當飲用蜂蜜水，蜂蜜具有一定的滋陰潤燥功效，不會引起上火癥狀，對上火的癥狀有一定的改善作用。上火是對于中醫(yī)學認為的人體內(nèi)存在熱邪所引起的一系列癥狀概括性描述，例如面紅目赤、耳朵流膿、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛等，皮膚表面可以出現(xiàn)癰、癤、瘡、瘍，小便短赤、大便秘結(jié)等癥狀。中醫(yī)可以將熱邪具體劃分為實熱或者虛熱，一般具有溫熱特性的食物或者藥物，患者在上火時需要避免食用，容易助長體內(nèi)的熱邪，或者消耗體內(nèi)的陰液，導致產(chǎn)生陰虛火旺、陰虛內(nèi)熱。患者在上火時可以食用具有寒涼特性、滋陰作用的藥物，或者食材。蜂蜜本身并不具備明顯的溫熱特性，而且具有補中益氣、滋陰潤燥的作用，患者在上火期間，可以適量服用，不會加劇上火的癥狀。