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大姨媽即月經，最好是月經干凈三天以后再同房。因為如果月經剛干凈就同房，有可能陰道內或者宮腔內還有少許殘留的月經量，就有可能會導致再次出血，因此引起恐慌。或者由于還有殘留的月經血，因此有可能會導致炎癥性反應等。在同房時建議注意以下幾點：1、注意性生活的衛生：在性生活前后，要清洗外生殖器，減少細菌感染的可能性。尤其是男性，如果有包皮過長的情況，建議把包皮上翻，將包皮垢清洗干凈，避免包皮垢進入女性陰道而導致細菌繁殖，以免造成炎癥性反應；2、做好保護措施：在同房的時候，如果是沒有計劃懷孕，一定做好避孕措施。預防懷孕，避免終止妊娠而對身體造成的傷害。如果計劃懷孕，就合理安排同房，會提高懷孕的幾率，并且也建議同時加強營養。