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口香糖咽下去不用緊張，也不用焦慮，因為口香糖對人體無毒、無副作用，所以咽下去以后會隨著胃腸道的蠕動會自然的排出體外。所以一旦咽下去也不要過分的關注，因為過分的關注以后可能會發生便秘，可能需要排出體外的時間就要更長。如果是腸道易激惹的人，比如每天腹瀉幾次，可能排出時間短，就是自然的排除體外。如果這個過程中可能覺得任何不舒服，尤其明顯的腹痛這些癥狀時，建議及時的就醫，這個可能跟口香糖并沒有直接的相關性，所以也要特別注意。提醒大家因為現在嚼口香糖的人很多，因為是膠類的東西，注意盡量少咽到肚子里，但是一旦咽到肚子里，不管是食道、胃，還是腸道，黏膜都是非常光滑，會自然排出體外。但是膠類的東西在體內時間太長可能對機體沒有好處，所以盡量小心，避免多量的口香糖咽到肚子。有的人可能會造成便秘，甚至個體的差異，也可能會出現胃腸道的其它的并發癥，所以一定要小心。