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如果患者食用寒涼食物，胃脘可能難受、疼痛伴腹瀉，喜歡熱敷，此類情況即為脾胃偏虛寒。患者飲食需注意，盡量減少寒涼食物攝入，如由冰箱拿出來溫度過低的食物，應減少食用。同時還要減少食用性質寒涼的食物，如西瓜、梨等。平常可多飲溫水或溫熱茶，也可在做菜時稍微加生姜起到驅寒作用。如果胃脘涼較明顯，也可熱敷或采用臍敷。臍敷是用溫胃的中藥放在肚臍即神闕穴，能夠起溫胃、暖胃功效。黃芪建中湯也有溫胃效果，存在胃脘冷痛伴腹瀉者，應用效果較好。因此胃脘怕涼重在生活調理，可服用中藥調理體質，從而達到驅寒、強健脾胃目的。