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出現髕股關節軟骨損傷，應該立即到正規醫院就診，明確損傷程度，在醫生指導下進行康復治療，防止軟骨損傷進一步加重。 經過一些保守治療，比如給予肌肉力量功能鍛煉，還有護具固定保護，關節腔注射藥物等治療后，大多數患者均會得到較好的恢復。 患者主要注意的問題就是在出現損傷以后應該及時就醫，避免劇烈運動，防止進一步軟骨損壞或加重軟骨損傷。